САЛАТ из Пекинской Капусты и Апельсина
  • 10 мин
  • Порций: 6
  • Легко

Поделитесь с друзьями:

Или можете просто и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Изменить количество порций
капуста пекинская - 300 г
яблоки - 300 г
апельсин - 200 г
морковь - 200 г
лимон - 1/2 шт.
соль - по вкусу
масло растительное - 2 ст. л.

В закладки

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

САЛАТ из Пекинской Капусты и Апельсина

Сочный витаминный салат из пекинской капусты и апельсина без майонеза. На праздник и каждый день!

  • 10 мин
  • Порций: 6
  • Легко

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Легкий, сочный, яркий и витаминный салат на праздничный стол и каждый день. Этот салат с пекинской капустой и апельсином понравится всем, кто следит за фигурой. В нем наилучшим образом сочетаются нежная пекинская капуста, сочный апельсин, яблоки и яркая морковь. Готовится этот салат без майонеза.
На столе он выглядит ярко и привлекательно. Это один из лучших легких салатов в вегетарианском стиле. Также он отлично подойдет и для постного меню.
Готовится этот салат из пекинской капусты с апельсином быстро и несложно. Попробуйте его приготовить, он невероятно вкусный, сочный и витаминный!

Пошаговый рецепт приготовления

1
Готово

Пекинскую капусту мелко шинкуем ножом. Перекладываем ее в миску.

2
Готово

Апельсин очищаем от кожуры и разделяем его на дольки. С долек апельсина снимаем белую пленочку. Мякоть апельсина нарезаем некрупными кусочками. Нарезанные апельсины высыпаем к капусте.

3
Готово

Яблоки разрезаем на четыре части, удаляем сердцевинку и чистим от кожуры. Яблоки нарезаем соломкой. Нарезанные яблоки перекладываем в отдельную миску.

4
Готово

Чтобы яблоки не потемнели, поливаем их лимонным соком.
Один лимон прокатываем по столу, придавливая ладонью, так из лимона будет легче выдавить сок.
Лимон разрезаем пополам и выдавливаем сок из одной половины на нарезанные яблоки. Все хорошо перемешиваем.

5
Готово

Свежую морковь трем на крупной терке. Натертую морковь и нарезанные яблоки выкладываем в миску к капусте с апельсинами.

6
Готово

Салат немного солим и заправляем 2-3 ст. л. растительного масла без запаха. Все хорошо перемешиваем.
Салат можно не солить, многим он нравится и без соли.

7
Готово

Вот такой очень яркий и витаминный салат получился.

Видеорецепт

В закладки

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Поделитесь с друзьями:

Или можете просто и поделиться этой ссылкой

Отзывы о рецепте

Отзывов об этом рецепте пока нет, напишите свой отзыв или заполните следующую форму
предыдущий
Простой ПИРОГ с Творогом без замеса теста
следующий
Салат «Селедка под шубой». Самый вкусный рецепт
предыдущий
Простой ПИРОГ с Творогом без замеса теста
следующий
Салат «Селедка под шубой». Самый вкусный рецепт

Добавить комментарий