Ингредиенты
-
8 шт. яйца
-
100 г колбаса
-
100 г помидоры черри
-
1 шт. (небольшой) перец сладкий
-
пучок лук зелёный
-
по вкусу соль
-
по вкусу перец чёрный молотый
Описание
Прекрасный вариант для завтрака всей семьей в выходной день. Запеченный омлет с овощами получается очень вкусным, сытным и питательным. Он сочный за счет овощей и в то же время нежирный. Такой омлет с овощами в духовке понравится всем, кто придерживается правильного питания или диеты.
Готовится такой завтрак очень просто и с ним справится каждый. Активного времени на его приготовление уйдет совсем немного, а остальное за вас сделает духовка.
Попробуйте приготовить такой вкусный и полезный завтрак для всей семьи, разнообразьте свое меню!
Пошаговый рецепт приготовления
|
1
Готово
|
Сначала подготовим все ингредиенты. |
|
2
Готово
|
Мелко нарезаем зелень. Я взяла зеленый лук и укроп. Также можно измельчить петрушку. |
|
3
Готово
|
В миску разбиваем 8 яиц. Яйца солим по вкусу и перчим черным молотым перцем. |
|
4
Готово
|
Во взбитые яйца добавляем нарезанную колбасу, перец и зелень. Все перемешиваем. |
|
5
Готово
|
Форму для выпечки смазываем сливочным маслом. Размер моей формы 19 на 26 см. |
|
6
Готово
|
Все ставим в духовку разогретую до 180 град. Запекаем приблизительно 25 минут. |
|
7
Готово
|
Готовый завтрак разрезаем на порционные куски и подаем на стол. |
