https://gotovimop.com

Главная
Салаты с рыбой и морепродуктами
Салат ЛЕТО на Праздничный Стол

15 мин
Порций: 4
Легко

Поделиться
3 782 просмотров
Нравится 1

Ингредиенты

Изменить количество порций

	тунец консервированный - 1 банка (185 г)
	листья салата - 1 пучок
	огурец свежий - 3 шт.
	помидоры - 3 шт.
	яйца варёные - 4-5 шт.
	кунжутные семечки - 1 ст. л.
	Соус:
	масло растительное - 2 ст. л.
	уксус яблочный - 1 ст. л.
	соевый соус - 1 ст. л.
	соль - щепотка
	перец чёрный молотый - по вкусу

В закладки

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Салат ЛЕТО на Праздничный Стол

Name: Салат ЛЕТО на Праздничный Стол
Yield: 4 порций
Cuisine: Домашняя,Европейская
Ingredients: тунец консервированный: 1 банка (185 г); листья салата: 1 пучок; огурец свежий: 3 шт.; помидоры: 3 шт.; яйца варёные: 4-5 шт.; кунжутные семечки: 1 ст. л.; масло растительное: 2 ст. л.; уксус яблочный: 1 ст. л.; соевый соус: 1 ст. л.; соль: щепотка; перец чёрный молотый: по вкусу

Повод:

Кухня:

Красивый и яркий салат ЛЕТО с тунцом на праздничный стол. Очень вкусный, полезный и быстро готовить!

15 мин
Порций: 4
Легко

Ингредиенты

1 банка (185 г) тунец консервированный
1 пучок листья салата
3 шт. огурец свежий
3 шт. помидоры
4-5 шт. яйца варёные
1 ст. л. кунжутные семечки
Соус:
2 ст. л. масло растительное
1 ст. л. уксус яблочный
1 ст. л. соевый соус
щепотка соль
по вкусу перец чёрный молотый

Описание

Оригинальный салат ЛЕТО с красивой подачей украсит ваш праздничный стол. Этот салат получается очень легким и вкусным. Готовится он без мороки и за считанные минуты. Да и ингредиенты все более, чем доступные.
Салат ЛЕТО порадует сочетанием свежих овощей и консервированной рыбки. Оригинальная же заправка на основе оливкового масла и соевого соуса прекрасно подчеркивает вкус. Этот салат яркий, свежий и притягивает взгляды. Такой летний салат без майонеза точно оценят гости! Как мне кажется, это беспроигрышный вариант салата для летнего застолья. А еще он точно понравится всем тем, кто придерживается правильного питания и следит за фигурой.
Попробуйте приготовить такой рыбный салатик со свежими овощами! Думаю, что вам он тоже придется по вкусу.

Пошаговый рецепт приготовления

1 Готово	Сначала подготовим все ингредиенты. Пучок листьев салата нарезаем ножом на более мелкие кусочки. 3 свежих огурца среднего размера нарезаем кружочками.
2 Готово	4 вареных яйца тоже нарезаем кружочками. Резать нужно аккуратно, чтобы не выпал желток. 3 помидора разрезаем пополам и вырезаем плодоножку. Помидоры нарезаем дольками. По желанию помидоры можно нарезать произвольными кусочками.
3 Готово	На дно овального блюда кладем нарезанные листья салата. Распределяем его по всему блюду. На салатные листья, немного отступив с каждого края, кладем дольки помидоров формируя из них полоски. Возле помидоров, ближе к центру выкладываем кружочки яиц. В самом центре блюда выкладываем 2 ряда кружочков огурцов.
4 Готово	1 баночку консервированного тунца немного разминаем вилкой. Жидкость с тунца я уже слила. Измельченные кусочки тунца выкладываем между огурцами.
5 Готово	Готовим соус для салата. В мисочку наливаем 2 ст.л. растительного масла. Я использую оливковое. Наливаем 1 ст.л. яблочного уксуса или лимонного сока. Сюда же добавляем 1 ст.л. соевого соуса. Перчим черным молотым перцем. И немного солим. Все перемешиваем.
6 Готово	Приготовленным соусом поливаем салат. Сверху салат посыпаем кунжутными семечками. Салат готов, можно подавать на стол.
7 Готово	Салат Лето получился красивым, очень вкусным и по летнему свежим. Готовится он несложно и отлично смотрится на столе. В жару этот легкий салат обязательно всем понравится. Очень рекомендую его приготовить.