Ингредиенты
-
2 шт. куриное филе
-
1 банка фасоль консервированная красная
-
1 шт. лук
-
2 ст. л. томатная паста
-
100-150 мл вода
-
1 ч. л. паприка сладкая молотая
-
по вкусу соль
-
по вкусу перец чёрный молотый
Описание
Этот быстрый ужин на сковороде из куриного филе с консервированной фасолью должен быть на вооружении у каждой хозяйки. Это аппетитное, сытное и питательное блюдо, которое можно приготовить всего за 20-30 минут. Курица с фасолью на сковороде в томатном соусе и с тягучим сыром сверху — это очень вкусно! Такой быстрый ужин выручит вас, когда нет времени на готовку. А еще такое сочетание белковых продуктов с минимальным количеством жира прекрасно подойдет для тех, кто следит за правильным питанием.
Приготовить такой ужин проще простого и времени он займет совсем немного. Вместо куриного филе можно использовать и другие части курицы, но тогда время приготовления несколько увеличится.
Непременно запомните этот рецепт быстрого ужина. Курица с фасолью на сковороде — это просто и очень вкусно!
Пошаговый рецепт приготовления
|
1
Готово
|
Куриное филе моем и обсушиваем бумажными полотенцами. |
|
2
Готово
|
Одну луковицу среднего размера нарезаем кубиками. |
|
3
Готово
|
На горячую сковороду наливаем растительное масло. Когда масло разогрелось, выкладываем кусочки куриного филе. Обжариваем мясо на самом большом огне до румяной корочки. Периодически перемешиваем. |
|
4
Готово
|
Мясо поджарилось, уменьшаем огонь и сюда же добавляем нарезанный лук. Жарим на среднем огне вместе с мясом примерно 1-2 минуты. |
|
5
Готово
|
Добавляем одну банку консервированной фасоли без жидкости. |
|
6
Готово
|
Берем 2 столовых ложки томатной пасты и наливаем к ней примерно 100-150 мл воды, перемешиваем. |
|
7
Готово
|
Блюдо солим по вкусу, перчим черным молотым перцем и насыпаем 1 чайную ложку молотой сладкой паприки. Все перемешиваем и накрываем крышкой. Готовим на среднем огне примерно 2 -3 минуты. Чтоб соединились вкусы. |
|
8
Готово
|
50 г сыра трем на крупной терке. Я взяла сыр чеддер. |
|
9
Готово
|
Блюдо готово. Снимаем со сковороды и подаем на стол. |
