Ингредиенты
-
100 г творог
-
1 шт. яйца
-
1 ст. л. мука пшеничная
-
1 ст. л. изюм
-
1/2 ст. л. сахар песок
Описание
Предлагаю попробовать экспресс рецепт завтрака на каждый день.
Такой завтрак вкусный, полезный и питательный, как раз то, что нужно в начале насыщенного дня.
Ну, или такое блюдо может быть легким десертом.
Самое главное, что всего на его приготовление у вас уйдет не больше 5 минут.
Творожная запеканка в микроволновке получается нежная и очень вкусная. В нее можно положить любые сухофрукты, цукаты, ягоды, какао или просто полить джемом при подаче.
Этот рецепт можно также отнести к категории правильного питания. Просто не добавляйте сахар или замените его на любой сахарозаменитель.
Кстати, такой завтрак из творога с удовольствием едят даже дети.
Пошаговый рецепт приготовления
|
1
Готово
|
1 ст. л. изюма моем и заливаем кипятком. |
|
2
Готово
|
В миску кладем 100 г творога, насыпаем 0,5 ст. л. сахара, 1 ст.л. муки и сюда же |
|
3
Готово
|
В подготовленную творожную массу добавляем изюм. |
|
4
Готово
|
В мисочку наливаем 1 ст.л. воды. Сюда же кладем подготовленный творог. Массу выравниваем в мисочке. |
|
5
Готово
|
Готовый завтрак перекладываем в тарелку. |
|
6
Готово
|
Завтрак за 3 минуты из творога получился очень вкусным и питательным. Готовится быстро и просто. |
